Sua maior dor pode se tornar a sua maior força

Enquanto assistia a um vídeo sobre espiritualidade, ouvi que a dor pode ser força, que a vulnerabilidade não é sinal de fraqueza.

Com os mecanismos de defesa tentamos fugir da dor, criamos estratégias para evitá-la, silenciá-la ou contorná-la.

Porém, quando finalmente temos coragem de nos aproximar daquilo que nos causou sofrimento, percebemos que, muitas vezes, o fantasma não era tão grande quanto pensávamos e que uma certa fantasia infantil fixou o pensamento de que a realidade é pior.

Tornar-se adulto também é assumir a responsabilidade pela pela dor que pode sim ter sido causada por outros, e provavelmente foi. Descobrir isso dói, mas também liberta.

Assumir a condição adulta é encontrar novos destinos para aquilo que nos fez sofrer e conduzir a vida a partir do desejo genuíno.

Os adultos são perfeitamente capazes de fazer algo com as suas dores, acredite, eles são! Você é capaz!

E você? O que tem feito com a sua maior dor? Qual é a sua dor?”